Wie schaffe ich den Schlußstrich?

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    • Wie schaffe ich den Schlußstrich?

      Hallo, ich habe ein Problem, was den Kontaktabbruch zu meinem ehemaligen Lebensgefährten betrifft. Im Oktober letzten Jahres habe ich die Bez. beendet, da er mir in einem Streit an die Kehle ging (er drückte nicht zu, griff mit der Hand an meinen Hals) er war schon immer extrem eifersüchtig und kontrollsüchtig. Er argumentierte diese Vorgehensweise mit seiner Verlustangst. Nach ein paar Wochen haben wir uns ausgesprochen und hatten weiterhin Treffen und auch gemeinsame Unternehmungen. Der Kontrollwahn wurde allerdings immer schlimmer und ich versuchte, den Kontakt abzubrechen. Er wollte davon nichts hören und meinte, er akzeptiert kein "nein". Er positionierte sich stundenlang vor meiner Wohnung, um zu beobachten, wer bei mir ein- und ausgeht, folgte mir auf Schritt und Tritt (Einkaufen etc.) Lauerte mir bei der Arbeit nach Dienstende auf, fuhr mit seinem Auto stundenlang an meiner Wohnung auf & ab. Eskaliert ist alles vor 2 Wochen auf einem Fest im Ort - hier wurde er meinem Bekannten gegenüber handgreiflich, weil er der Meinung war, dieser würde mich "anmachen" - er folgte mir auf Schritt und Tritt, obwohl ich ihn mehrmals bat, bitte nach Hause zu gehen. Letztendlich brachte mich der Sicherheitsdienst nach Hause, weil diese meine Sicherheit als gefährdet sahen - auch hier folgte er uns. Am nächsten Tag wollte ich mich bei der Polizei lediglich informieren, was ich machen kann. Dann stand er plötzlich auf dem Gelände der Polizei, ich wurde panisch und lief wieder rein. Er stellte die Situation anders dar und stellte mich als diejenige hin, die ihm nachstellen würde und zeigte mich an. Dann sprach er dort meinen gelegentlichen Cannabis-Konsum an und daraufhin durchsuchte die Polizei meine Wohnung. Er führte auch eine Meldung beim JA durch, dass ich mit der Erziehung meiner Kinder überfordert sei... Letztendlich habe ich nichts zu befürchten, die Polizei fand lediglich einen zerbröselten Rest eines Joints (d.h. Anzeige wird aufgrund der geringen Menge fallengelassen) und die Mitarbeiter des JA meinten nach einem Gespräch bei mir zuhause, dass sie keinerlei Anhaltspunkte sehen, die für eine Überforderung sprechen - für sie sei die Angelegenheit abgeschlossen.... Nun lange Rede kurzer Sinn, mein Ex hat sich bei mir mehrfach entschuldigt und er wisse nicht, was ihn da geritten habe... er wollte nie, dass es soweit kommt etc. Ich habe natürlich noch Gefühle für ihn und bin hin & hergerissen. Ich weiß nicht weiter. Kann ich ihm glauben? Er möchte eine Therapie.

    • Hallo Nicole,


      danke, dass du dich an Gegenkummer.de gewandt hast. Mein Name ist Stefanie und ich bin für dich zuständig.


      Bitte entschuldige, dass es mit der Antwort etwas länger gedauert hat, aber es sind zur Zeit viele Zuschriften.


      Ich habe deinen Text genau durchgelesen und ich muss dir folgendes Schreiben: Ich habe früher mehrere Jahre ehrenamtlich in einem Frauenhaus gearbeitet und viele Frauen, die ins Frauenhaus geflüchtet sind, haben eine ähnliche Geschichte über die Anfangszeit und die Versuche der ersten Trennungen mit ihren gewalttätigen Partner erzählt. Bei den meisten ist es immer mehr eskaliert und viele haben sehr oft verziehen und wieder ein Neuanfang gewagt. Mit der Folge, dass sie halt dann wieder ins Frauenhaus geflohen sind. Und ich sage dir, du würdest es nicht glauben, was das Leben mit einem kontrollsüchtigen und eifersüchtigen Partner aus ehemals selbstbewussten und selbstbestimmten Frauen machen kann.


      Aber genau aus diesen Erfahrungen weiß ich auch, dass es oft keine logischen Entscheidungen sind. Wenn du den Text, denn du geschrieben hast, durchlesen würdest und es würde sich nicht um dich und deine Person handeln, dann wüsstest du sehr wohl, was du hier raten würdest. Aber es geht halt oft nicht um logische Entscheidungen, Gefühle sind auch mit im Spiel, oft nicht zu erklären, aber diese entscheiden meist über "den Kopf". Und deshalb haben wir eine Frau im Frauenhaus auch beim Dritten mal gleich freundlich willkommen geheißen wie bei ersten Mal.


      Ich möchte dir nur den Satz in Erinnerung rufen, den du bei der Beschreibung der Situation auf dem Polizeigelände benutzt hast "ich wurde panisch und lief wieder rein". Willst du dieses panische Gefühl nochmals erleben? Du hattest panische Angst vor deinem Ex-Partner, weil du ihn in sehr unangenehmen Situationen kennengelernt hast und ihm dann auch einiges zugetraut hast. Vertrau auf dieses Gefühl, unser Instinkt sagt uns oft, was richtig ist. Und von wem wir uns fernhalten sollten.


      Eigentlich solltest du selber entscheiden was für dich richtig ist, aber ich sage dir klar meine Meinung:


      Schau, dass du dich so schnell wie möglich sauber (kompletter Kontaktabbruch) von ihm trennst. Und dies wird noch schwierig werden, du kannst nur hoffen, dass er jemanden anders findet, auf den er dann fixiert ist. Gerade, wenn er in deinem Alter ist, dann hat er diese Masche bestimmt schon öfters abgezogen, dann ändert er sich auch nicht so schnell. Wie war es den in seiner vorherigen Beziehung? Ruf doch diese Frau mal an. Es geht auch um deine Kinder. Möchtest du bald überall, wo du hingehst und ihn plötzlich stehen siehst, Panik bekommen, möchtest du noch öfters vom Sicherheitsdienst nach Hause begleitet werden?


      Liebe Nicole, natürlich triffst du die Entscheidung für dich und dein Leben und das deiner Kinder. Mir war es einfach wichtig, meine Meinung klar darzustellen. Ich habe einfach den Fortgang solcher Beziehungen zu oft erlebt und das wirklich jahrelange Leiden der Frauen und ganz besonders der Kinder ins solch explosiven Beziehungen gesehen. Und weißt du was da erstaunliche war, es wurde immer schwieriger für die Frauen, solche Beziehungen zu beenden, je länger es dauerte, denn mit der Zeit waren sie überzeugt, es liegt an ihnen, sie verhalten sich falsch, sie sind schuldig, dass der arme Partner immer wieder solche Eifersuchts- und Kontrollanfälle bekommen muss.


      Ich wünsche dir und deinen Kindern alles Gute.


      Liebe Grüße Stefanie