Guten abend, guten morgen liebes gegenkummer.de-team,

andere schreiben hier recht selbstbewusst was ihr Problem ist, aber ich bin da trotzdem zurückhaltend, auch, wenn ich sonst nicht der Typ dafür bin.

Ich habe eine Alkoholproblem. Ich habe mich schon mehrfach mit der Thematik auseinander gesetzt und weiß grundsätzlich, dass mein Verhalten über die gesellschaftlichen Regeln schlägt..(milde gesagt). Zu meiner Person: 23 Jahre alt, das ein oder andere Problem in Studium oder dualem Studium gehabt und steuere derzeitig eine Ausbildung an.

Wo es her kommt? Kindheit: Es war eine glückliche Kindheit, aber in der Jugend wurde ich meinen Eltern egal, sodass ich mich grundsätzlich selbstständig entwickelte, anderen helfen konnte und auf eigenen Füßen stand. Ich hatte weitergehend ein duales Studium was mich zwar psychisch und physisch forderte, aber nicht überreizte.. Jedoch zum Abschluss wurde mir ein "Feierabendbier" vorgelebt und nach dem Ausscheiden fing ich damit an nach einem Arbeitstag (Zwischenjob) mir Alkohol zu gönnen.

Im neuen Studium hab ich das aus dem Zwischenjob immer weiter fortgeführt und es wurde immer schlimmer und mehr. Aus dem nur ein mal die Woche über die Stränge schlagen wurde immer öfter und ich bin teilweise verkatert oder vom Restalkohol beeinflusst in die Vorlesungen gegangen. Jedoch habe ich objektiv und subjektiv betreachtet mein Studium nicht wegen dem Alkohol abgebrochen, aber es hätte eventuell besser zum Abbruch führen können. .

Das zur derzeitigen Lage.. Ich bin schon lange mit meiner Freundin zusammen und soweit wie ich es weiß weiß sie es nicht. Ich bin sonst ein lustiger und spontaner Mensch und kann es anscheinen gut verstecken/beiseite schaffen. Wir werden in den nächsten Monaten zusammenziehen und ich weiß derzeitig nicht wie ich das machen soll. Denn ich merke, dass wenn ich länger ohne Alkohol auskomme, dass ich launisch werde und über die Stränge schlage (was mir im Nachhinein leid tut oder peinlich ist). Ich glaube zwar schon, dass ich beim Zusammenziehen ein neues Leben aufschlage, aber ich möcht nicht, dass mich mein altes irgendwann einholt und mich überrumpelt..

mit freundlichen Grüßen,

pseudonym75

hi,
schleichend hat es ja bei mir auch angefangen und es wurde immer schlimmer. Ich kann deine Versuche mit dem Aufhören sehr gut nachvollziehen, denn ich habe ebenfalls so etwas durchlebt. Das Problem waren unterschiedliche Gründe warum es nicht geklappt hat: Freunde mit denen man halt trinken geht und die man nicht enttäuschen möchte oder die Familie/freunde die einem Alkohol schenken "und das ja weg muss".. Entsprechend hoffe ich ebenfalls online auf Hilfe, denn alleine scheint es nicht wirklich zu funktionieren. Der Familie zu erzählen kommt für mich ebenfalls absolut nicht in den Sinn, da ich ohnehin nichts mit ihr zu tun habe. Meiner Freundin etwas zu erzählen kommt für mich ebenfalls nicht zur Debatte, denn auch wenn sie mich sonst in allen Bereichen unterstützt, läuft gerade so viel schief, dass ich ihr das nicht auch noch zumuten möchte.

Anonyme Alkoholiker. Ja ich habe sogar mal nachgeschaut wo es hier im Umfeld solche Treffen gibt. Jedoch will ich weiterhin nicht, dass das jemand weiß und spätestens wenn ich mit meiner Freundin zusammen lebe wäre es nicht weiter anonym durchführbar..

Ich danke dir jedoch für deine offene Antwort und wünsche dir alles Gute für deinen Weg.

hallo, Amerigo, Robin,

erstmal noch zu Amerigo: wie läuft es denn derzeitig bei dir? Hast du schon Fortschritte erzielen können und wie ist derzeitig die Lage?

@Robin: Ich fürchte Ritzen und Alkoholkranke kann man nicht in einen Topf schmeißen.. Ersatzdroge Sport: Bin ich bereits dran eventuell liegt da das Problem, weswegen ich noch nicht auf meine Sucht angesprochen worden bin. Äußerlich erwecke ich wohl nicht den Anschein, denn ich bin recht sportlich.

Apropo Stimmungsschwankungen: Die sind für mich echt die Hölle wenn ich nüchtern bin (die ersten 2 tage, recht selten schaffe ich es drüber). Ich werde anderen Leuten viel zu launisch gegenüber, auch wenn ich sonst nichts mit ihnen zu tun habe.. Normalerweise "entscheidet" (es steht für mich innerlich also fest) sich ein Alkoholkonsum wenn ich am Tag feststelle, dass ich zum Beispiel zu viel Stress hatte und mich zu sehr aufgeregt hatte und ich den Alkohol brauche um mich abzuregen.

(wenn ich das so lese fühle ich mich so, wie ein alter Mann der an zu hohem Blutdruck leidet )

Von wegen Zurückziehen: Ich bin in einem Job wo ich gesehen und angesprochen werde. Also ist da nicht viel mit zurückziehen und zusammenreißen

"hauptsache du gibst dich nicht auf."
Ich gebe mein Bestes, aber bisher schlägt mir mein Leben echt alle Harken um mir eins auszuwischen..

Sven